sportsregions

Installer

Les évènements

61 événements

Le samedi 12 déc. 2026

Sortie du samedi

de 09h à 11h

Lire la suite

Le jeudi 17 déc. 2026

relais par 2 100m (rapide/trotin) *10 Exrcices (gainage, pompe, corde, chaise)

Lire la suite

Le samedi 19 déc. 2026

Sortie du samedi

de 09h à 11h

Lire la suite

Le jeudi 24 déc. 2026

Vacances

Lire la suite

Le jeudi 31 déc. 2026

Vacances

Lire la suite

Le jeudi 07 janv. 2027

3 pyramides 110% 100 200 300 200 100 T Recup = T Course

Lire la suite

Le jeudi 14 janv. 2027

6 series de 2*200 Altern avec exercices

Lire la suite

Le jeudi 21 janv. 2027

4* 2 * 400 avec exercices 100% VMA

Lire la suite

Le jeudi 28 janv. 2027

2* 6 * 300 100% VMA T recup = t course 3 minutes entre 2 blocs

Lire la suite

Le jeudi 04 févr. 2027

Cotes et ppg

Lire la suite

«
1
2
3
4
5
6
7
»

Participer au site :

Envie de participer ?

Connexion