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1096 événements
Le
mardi
26
oct.
2021
entrainement vacances (pas de coach)
à 18h45
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Le
samedi
23
oct.
2021
Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade
à 09h
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Le
jeudi
21
oct.
2021
deux pyramides 200/300/400/300/200 avec 10 min gainage entre les deux
à 18h45
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Le
mardi
19
oct.
2021
5 fois 3 minutes en campagne. moitié du temps de récup, en faisant demi tour pour rejoindre les derniers. frontale
à 18h45
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Le
samedi
16
oct.
2021
Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade
à 09h
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Le
jeudi
14
oct.
2021
6 fois 2x200 alternés avec exercices
à 18h45
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Le
mercredi
13
oct.
2021
Réunion du Bureau
de 20h à 22h
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Le
mardi
12
oct.
2021
6 fois le triangle infernal. frontale
à 18h45
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Le
dimanche
10
oct.
2021
Course Club Aix en foulée
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Le
samedi
09
oct.
2021
Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade
à 09h
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