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1162 événements

Le samedi 06 nov. 2021

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

à 09h

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Le jeudi 04 nov. 2021

entrainement

à 18h45

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Le mardi 02 nov. 2021

entrainement

à 18h45

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Le samedi 30 oct. 2021

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

à 09h

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Le vendredi 29 oct. 2021

AG de l’élan Lambescain

à 19h30

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Le jeudi 28 oct. 2021

entrainement vacances (pas de coach)

à 18h45

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Le mardi 26 oct. 2021

entrainement vacances (pas de coach)

à 18h45

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Le samedi 23 oct. 2021

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

à 09h

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Le jeudi 21 oct. 2021

deux pyramides 200/300/400/300/200 avec 10 min gainage entre les deux

à 18h45

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Le mardi 19 oct. 2021

5 fois 3 minutes en campagne. moitié du temps de récup, en faisant demi tour pour rejoindre les derniers. frontale

à 18h45

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Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

entrainement

entrainement

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

AG de l’élan Lambescain

entrainement vacances (pas de coach)

entrainement vacances (pas de coach)

Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade

deux pyramides 200/300/400/300/200 avec 10 min gainage entre les deux

5 fois 3 minutes en campagne. moitié du temps de récup, en faisant demi tour pour rejoindre les derniers. frontale

Baouw - Gel

Maillot manches courtes - édition 2024

11 mai

Fabien Saulnier

14 mai

Jérome Delloye

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