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1096 événements
Le
samedi
26
mars
2022
Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade
à 09h
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Le
jeudi
24
mars
2022
6 fois 2x200 alternés avec exercices
à 18h45
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Le
mardi
22
mars
2022
8 tours de stade, 2 sur couloir 1, 2 sur couloir 2 etc... objectif, réaliser le même temps sur tous les tours.
à 18h45
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Le
dimanche
20
mars
2022
Sortie Trail au départ de Alleins
à 09h
Sortie organisée par NOL
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Le
samedi
19
mars
2022
Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade
à 09h
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Le
jeudi
17
mars
2022
3 fois mille alternés avec gainage
à 18h45
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Le
mardi
15
mars
2022
escaliers
à 18h45
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Le
samedi
12
mars
2022
Sortie du samedi - 9h00 Parking du petit stade
à 09h
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Le
jeudi
10
mars
2022
5x500 alternés avec circuit d'exercices
à 18h45
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Le
mardi
08
mars
2022
3 séries de 5x30/30 alternées avec exercices gainage
à 18h45
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