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Sortie du Dimanche
Les modalités de la sortie (horaires, lieu de rendez vous et contenu) sont définies au sein du Groupe WhatsApp : "Les élans du Dimanche" Les administrateurs sont Luis ROCA et Delphine LAUNAY
Test VMA
à 18h45
Test VMA : comment et pourquoi calculer sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie)? (running-addict.fr)
Sortie nature à Rognes + frontale (stade fermé)
à 18h45
n'oubliez pas votre frontale Stade fermé : Retraçage des peintures de la piste : Du lundi 03/10 au vendredi 07/10 (Semaine 40), fermeture du stade même le soir pour les utilisateurs afin de ne prendre aucun risque pe...
