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Fartleck SEUIL_4x5'+5x1'/30"
Terrain Nature plutot plat
Ech 20min
4x5 min seuil / recup 1 min
Recup 3 min
5x1min Seuil / recup 30 sec
Retour cool 10 min
Coach Marie pas dispo seance en commentaire ou piste si vous etes en manque
Le mardi 13 janv. 2026 de 18h45 à 20h15
Lieu :
stade
13410
Lambesc
Le mardi 13 janv. 2026
stade 13410 Lambesc - de 18h45 à 20h15
