Le mardi 18 mars 2025

[Coach Marie] Seuil au Salet

Le mardi 18 mars 2025 de 18h45 à 20h15
Lieu : Parking Moulin Blanc 13410 LAMBESC

Le mardi 18 mars 2025

Parking Moulin Blanc 13410 LAMBESC - de 18h45 à 20h15

Echauffement 20'

4 accélérations

3x10 min allure seuil 80% VMA / recup 2' entre chaque

Recup 10'

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