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16/01/2017
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NE COUREZ PLUS SEUL(E) ... Bonjour , nous sommes le Lundi 16/01/2017

Rendez-vous le 3 décembre 2017 pour la prochaine édition de la course de Sainte Anne


SORTIES DE LA SEMAINE
Bonjour à tous
Petit rappel des activités de la semaine :
Mardi départ habituel depuis le stade de Lambesc à 18h45 et une halte à la Mairie pour la remise des chèques aux associations l’Autre et Dunes d’Espoir.
Samedi départ en voiture depuis le stade de Lambesc à 8h55, stationnement au moulin de Janet puis sortie vers Caire Val (1 parcours « lents » prévu) et au retour café et dégustation au Moulin avant le retour en voiture vers Lambesc.
A mardi

L’Elan Lambescain

Ajouter un commentaire   Rédigée le 16/01/2017 à 09:10 par PATRICK
UN MESSAGE DE REMI F.
LA CAESAR RACE C'EST QUOI ??
Course pédestre à obstacles pour tous : hommes, femmes et enfants !

2 JOURS DE FOLIE LES 13 ET 14 MAI 2017
Celle là sera assimilée à un parcours du combattant militaire, vous cherchez le dépassement de soi alors n'hésitez plus !

4 parcours disponibles pendant 2 jours
3 et 6 km pour les enfants / ados
10 km en solo ou en famille ou en amis
15 km spécial équipes de 4
Plus de 60 obstacles
Un parcours spécial équipes!
La fête est le maitre mot, donc viens déguisé si le coeur t'en dit !
10 km en solo ou en famille ou en amis
http://caesar-race-2017.e-monsite.com/
Ajouter un commentaire   Rédigée le 06/01/2017 à 18:00 par PATRICK
BONNE ANNEE !!!
L' Elan vous souhaite une bonne et heureuse année. Pleine de belles ballades au petit trot ou à des allures plus soutenues....
Ajouter un commentaire   Rédigée le 02/01/2017 à 11:22 par PATRICK
DEMANDEZ LE PROGRAMME
Bonjour à toutes et à tous,

Voici quelques petites informations pour la rentrée du mois de janvier :

Tout d’abord le 17 janvier et comme l’année dernière nous
interromprons notre entrainement du mardi soir par une petite halte à
la Mairie de Lambesc ou nous remettrons officiellement (vers 19 h) les
chèques de la somme récoltée lors de notre course du 4 décembre à
l’association « l’Autre » et à Dunes d’espoir. Cette coutume de
solidarité est un des axes de notre évènement, vous y avez grandement
participés, nous serions heureux de vous y retrouver.

Ensuite le samedi 21 janvier pour changer un peu et rester dans un
esprit festif nous débuterons l’entrainement du samedi matin au «
Moulin de Janet » (sur le circuit de Sainte Anne vers Caireval),
celui-ci sera suivi par une dégustation offert par Monsieur Lezaud.
Départ en voiture à 8h55 depuis le parking du stade de Lambesc ou sur
place au moulin. Jean Marie sera là pour un parcours spécial « lents
lambescains ».

Pour les mois suivants (et oui nous sommes un club de course à pieds
!) voici le programme des courses « bonusées » du premier semestre
2017. A noter les 2 courses dont les inscriptions seront prises en
charge par le club. Alex, le chef du challenge interne 2, propose
judicieusement la course de Gréasque afin de « renvoyer l’ascenseur »
au club organisateur qui ces deux dernières années ont remporté le
challenge du nombre sur la Sainte Anne.

5 février 2017 Coudoux
19 février 2017 Rognes
26 février 2017 Château Neuf Les Martigues
26 mars 2017 La Ronde des Mineurs à Greasque  (inscription payée par le club)
30 avril 2017 Trail de Calissanne à Lançon de Provence (inscription
payée par le club)
18 juin 2017 Venelles
24 juin 2017 Puyricard

Enfin pour information nous mettons en vente quelques cartons de vins
à l’étiquette de la Montée de Sainte Anne au prix coutant de 15 euros
les 6 bouteilles. Si l’offre vous intéresse contacter nous par mail ou
lors d’un entrainement auprès des membres du bureau.

Voilà, il nous reste au nom de l’Elan Lambescain à vous souhaiter de
très bonnes fêtes avec le souhait de vous retrouver en pleine forme en
2017

L’ELAN LAMBESCAIN
Ajouter un commentaire   Rédigée le 23/12/2016 à 11:01 par PATRICK
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Informations
Inscriptions
COURSE DE SAINTE-ANNE
L'ELAN LAMBESCAIN organise le premier dimanche de décembre un évènement incontournable dans les Bouches du Rhône. En ville et en forêt, plus de 700 coureurs se battent contre le temps dans une ambiance conviviale et festive. Alors, venez partager ce moment inoubliable.